Ejercicios para mejorar tu autoestima

 Te dejamos los siguientes  ejercicios  para resolver en tu libreta o diario  .

Listado de cualidades y fortalezas                                                                                          Escribe 10 cualidades y 10 fortalezas que tengas

Listado de elogios                                                                                                                      En esta lista recopila todos los elogios que recuerdes que te han dicho otras personas 

Listado de triunfos y momentos                                                                                               En un tercer listado enumera triunfos, cosas  y momentos que te hagan sentirte orgulloso de ti mismo  

 Esperamos que con  este ejercicio ,puedas observar y analizar tus cualidades y logros .